Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 31,99g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 234,20g.
Frühstück: AH Oude Wijven Koek, Pickwick Rooibos Thee, Aldi Zoetjes, Yoghurt (Vol). Mittagessen: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Krentenbol. Abendessen: Optifit Magere Perzik Kwark, Jumbo Saté Saus, Bruin Bolletje. Snacks/Sonstiges: Conimex Cassave Kroepoek, Jumbo Advocaat Spritsen , AH Gemengde Zoete Drop, AH Gemengde Zoete Drop, AH Oude Wijven Koek. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fenniewezeman's Gewichtsverlauf
|