Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
91,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречка с Курицей. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Abendessen: Сало, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Billa Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бородусик's Gewichtsverlauf
|