Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Арахисовая Паста Домашняя, Овсяные Оладьи, Ятранчик Сосиски Тигрик, Чай, Яготинский Молоко 2,6%, Несквик Шарики, Короваево Хлеб Диабетический, Жареное Яйцо. Mittagessen: Форшмак, Здорова Родина Варенье Клубничное, Овсяные Оладьи, Красные Помидоры (Консервированные), Печеночные Оладьи, Короваево Хлеб Диабетический, Капустняк. Abendessen: Апельсин, Форшмак, Муйонез, Краснокочанная Капуста, Ятранчик Сосиски Тигрик, Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Халва, Банан, Яблоко Зеленое, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valyaruslenko's Gewichtsverlauf
|