Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Biedronka Awokado, Oliwki, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami. Mittagessen: Udko z Kurczaka bez Skóry, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika . Abendessen: Tort, Babeczka. Snacks/Sonstiges: McDonald's Café Latte, Jacobs Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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k.szczegodzinska's Gewichtsverlauf
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