Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 184,11g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Aldi Gouda Jong 48+, Gesneden Ham (Extra Dun), Boni Panini. Abendessen: Iglo Vispannetje op Oostendse Wijze, Kaaskroket, Rode Tafelwijn, Bolletje Ijs, Zabaglione, Martini. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Storck Merci. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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