Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2013
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 317,27g.
Frühstück: Bizcocho de Mantequilla, Cola Cao, Leche Semidesnatada, Mandarina, Plátano, Peras. Mittagessen: Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Patatas Fritas, Bizcocho de Mantequilla, Peras, Plátano, Mandarina. Abendessen: Bizcocho de Mantequilla, Leche Semidesnatada, Cola Cao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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