Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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44,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 247,36g.
Mittagessen: Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сушка, Чай, Чай, Хурма, Курага, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Пряник. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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