Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 74,65g | Eiw: 201,07g | Kohlh: 281,38g.
Mittagessen: Patinho, Galo Macarrão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chinês Arroz Parboilizado , Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Ovo, Sadia Filezinho de Frango, Passarela Pão Integral, Wise Whey. Abendessen: Wise Whey. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielfelipe1's Gewichtsverlauf
|