Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 61,34g.
Frühstück: Baby Spinach, Fuji Apples, Kalbe Hydro Coco. Mittagessen: Soybean Curd, Tempeh (Cooked) , Cos or Romaine Lettuce, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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