Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
85,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2020:
821 kcal Fett: 37,70g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 65,89g.   Mittagessen: Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho Verde Cozido, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo, Yoki Tapioca, Banana Caturra. mehr...
2073 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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