Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 127,08g | Kohlh: 318,05g.
Frühstück: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Tomates, Batata Doce, Abacate, Padaria Pão Francês, Café. Mittagessen: Pasta de Amendoim, Conquista Palmito, Camil Feijão Carioca Cozido, Pachá Lentilha, Pasta de Amendoim, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Estrela do Oriente Damasco Seco, Alface, Abacate, Margarina, Tomates, Padaria Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Pachá Lentilha, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Abacate, Alface, Tomates, Batata Doce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cindyoli's Gewichtsverlauf
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