Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 192,19g.
VorFrühstück: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Frühstück: Кофе с Молоком, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Abendessen: Кабачковая Икра, Хлеб с Отрубями, Хлеб Бородинский, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная, Борщ Вегетарианский, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Варенье, Простоквашино Творог 0,2%, Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|