Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 54,68g.
Frühstück: Huevo Cocido, Mandarina. Mittagessen: Arroz Frito de Camarón. Abendessen: Alpina Queso Finesse Tajado, Delipavo Jamón De Pavo, Tostadas de Arroz Integral con Quinua. mehr...
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540 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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