Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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116,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Царское Подворье Блинчики с Творогом. Mittagessen: Избенка Масло Топленое "Гхи", Росторгуевский Агропромышленный Комплекс Пельмени Самые Меленькие. Abendessen: Коломенское Бородинский ГОСТ, Вологодское Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Чай, Помидоры, Коломенское Бородинский ГОСТ, Карбонат, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Дикси Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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