Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 124,22g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Iogurte de Frutas de Leite Integral, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salpicão de Frango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Branco. Mittagessen: Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Barra de Proteína. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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miriam 1979's Gewichtsverlauf
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