Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Nestlé Chocolate Morelia, Quaker Leche con Avena , Nutrileche Leche, Chia, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo. Mittagessen: Huevo Revuelto, Alpura Crema, Queso Fresco, Los Volcanes Queso Oaxaca, Frijoles Refritos, Salsa, Tortillas de Maíz. Abendessen: Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pavo, Tía Rosa Tortillas de Harina . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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