Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 62,39g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Красный Лук, Магнит Сыр Костромской 45%, Сосиски Молочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Тирамису. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Putzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ксенич1's Gewichtsverlauf
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