Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 51,17g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 194,08g.
Frühstück: Облепиха, Bonfesto Рикотта Лайт, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Личи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин, Будем Здоровы Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Цветная Капуста на Пару, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыквенный суп на курином бульоне, Грудка Индейки, Агро-Альянс Булгур. Abendessen: Личи, Куриная Печень, Миндаль Миндаль, AIDA Макароны Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Редька, Морковь, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Облепиха, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Капуста, Капуста, Капуста, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|