Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 91,65g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 206,67g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Печенье к Чаю, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Огурец (с Кожурой), Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|