Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 127,31g | Kohlh: 206,42g.
Frühstück: Natural Life Cacau Puro em Pó, Reservas de Goiás Aveia Média, Mel, Ovo Cozido. Mittagessen: Mamão Formosa, Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Milho Verde Cozido, Ovo Cozido, Couve Refogada. Abendessen: Stella Artois Cerveja. Snacks/Sonstiges: Combrasil Amendoim, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Farelo de Aveia, Banana, Ovo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leticia.s.ol's Gewichtsverlauf
|