몰라영's Notizen, 02 Feb 20

기상 6:00
63,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 63,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2020:
1265 kcal Fett: 47,01g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 134,49g.   Frühstück: 조미김, 햇반 발아현미밥, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 돼지고기 허리 (안심). Mittagessen: CU 헤이즐넛향, 공기밥, 두루치기. mehr...
1552 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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