|
Всем привет👋Меня зовут Ирина,мне 26 лет. Худею с 89 килограмм,удалось похудеть на 5 кг, на правильном питании. Худею до 60 килограмм. Кто худеет??? 👂
Давайте худеть вместе! 🏃♀️😌
Рост 170-84
|
84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком, Азбука Сыра Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Макфа Спагетти Гречневые, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Простые Пельмени. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina pp1's Gewichtsverlauf
|