Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Black Tea, Blueberries , Maple Syrup , Chobani Plain Greek Yoghurt, Jenny Craig Wholemeal Pancakes. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce , Ocean Chef Salt & Pepper Squid. Abendessen: Proud & Punch Mini Pops Variety Pack, Red Table Wine , Trident Sweet Chilli Sauce, Mt Barker Chicken Meatballs, Riviana Basmati Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Toast with Vegemite, Mango, Five:Am Coffee Bean Yoghurt, Latte Coffee, Watermelon . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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