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Terharu 😭
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Dimasak, Kaldu Ayam, Lontong. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Madurasa Madu, Gula Pasir, Alpukat, Kue Pukis, Risoles. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Vino Seftiyan's Gewichtsverlauf
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