Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2013
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98,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 146,17g | Eiw: 135,82g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Coffee (Brewed From Grounds), CoQ10, Fish Oil. Abendessen: hot pepper poppers, blue cheese dressing, drumettes. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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