Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Beng-Beng Beng-Beng, Ikan Lele, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Filma Minyak Goreng Filma, Telur Rebus, Kembang Kol. Abendessen: Bango Kecap Manis, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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cicinose's Gewichtsverlauf
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