Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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105,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 29,20g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Mittagessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Et Sote, Zeytinyağlı Pırasa. Abendessen: Namet Sucuk, Rakı, Beyti, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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feriduny's Gewichtsverlauf
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