Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Молоко Детское 2,5%. Mittagessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Американо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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