Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречка с Курицей, Белый Хлеб, Велком Колбаса Романо . Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. Abendessen: ФЭГ Огурцы Солёные, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Billa Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Бородусик's Gewichtsverlauf
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