Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебец, Свекла Вареная, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сухари, Креветки (Вареные или на Пару), Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Кофе, Комо Сыр Твердый Голландия, Морковь, Апельсин. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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Olenka_nev's Gewichtsverlauf
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