Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 81,54g.
Frühstück: Колбаса Домашняя, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Колбаса, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Abendessen: Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Колбаса Домашняя, Вино Сухое, Апельсины, Кофе с Сахаром. mehr...
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1297 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helen.kovalova's Gewichtsverlauf
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