Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Cascina Crema di Nocciola Piemonte, Zespri Kiwi Gold, Alpro Latte di Nocciola, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Protein Pancake Instant, Fage Yogurt Greco Total 0% . Mittagessen: la Molisana Tripolini, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Carne. Abendessen: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Carne di Vitello, Topinambur, Fagiolini Verdi, Dante Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Siggi's Skyr Bianco Naturale, EuroCompany Cocco Essiccato, Siggi's Skyr Bianco Naturale, Mela Verde, Prozis Oats And Whey Cookies Flavour, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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