|
No notkahtihan se. Nyt pitäs uskaltaa syödä vähän enemmän.
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 88,35g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Vataja Naudan Sisäpaisti, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Abendessen: Sportyfeel Whey Pro+ Chocolate, Rainbow Jogurttirahka. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Oliivi, Putaan Pulla Perunarieska, Keitetty Kananmuna, Primula Artesaani Oliivileipä, Becel Gold. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Millikoo's Gewichtsverlauf
|