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Hopelijk vanaf nu weer een dalende lijn.
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 230,52g.
Frühstück: Frambozen, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Multifruit, Melk (Halfvol), AH Versgeperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Plus Filet Americain Naturel, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Plus Kipfilet met Tuinkruiden, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Halvarine, Volkoren Brood, Campina Karnemelk. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Campina Zacht & Luchtig Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 35+, AH Crispy Maïskorrels, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Choco's Pinda, Aldi Brie, Toastjes, Tompoes, Bolletje Volkoren Beschuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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