Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Rodolfi Песто, Рафаель Сыр , Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Апельсин. Mittagessen: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Sierpc Сыр Королевский, Киевхлеб Лаваш Армянский, Рафаель Сыр . Snacks/Sonstiges: Банан, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Шарон. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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