Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красная Цена Вишня Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Vita Овёс, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 0%. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Белая Дача Салатный Микс, Сладкий Красный Перец, Iberica Оливки с Косточкой, Сыр Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|