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De hoje
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 83,03g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Maionese, Ovo (Inteiro), Aurora Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Maracujá, Frimesa Nata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Nata, Abacate, Sorvete. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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@claubriao's Gewichtsverlauf
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