Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 36,93g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Овсяная. Mittagessen: Первая Свежесть Куриные Шарики, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
alisabedric's Gewichtsverlauf
|