Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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104,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4663 kcal
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Fett: 117,41g | Eiw: 351,34g | Kohlh: 540,73g.
Frühstück: Dymatize Vanilla Whey, Great Value Frozen Blueberries, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. Mittagessen: True Nutrition Karboload - Watermelon, Dymatize Vanilla Whey, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Great Value Raisins. Abendessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Instant Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Wegmans Organic Carrots, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Del Monte Cut Green Beans, Kokuho Rose Sushi Rice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large). mehr...
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konstantes Gewicht
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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