Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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116,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Каша Рисовая на Молоке 1,5% . Mittagessen: Коломенское Бородинский ГОСТ, Винегрет, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Лаваш, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Чай, Сушеные Яблоки, Дома Кокосовое Печенье , Вологодское Молоко 1,5%, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Жареная Картошка с Грибами, Мандарины, Киви. mehr...
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konstantes Gewicht
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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