Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 56,26g.
Frühstück: Звенигора Сыр Плавленный, Добров Московская Колбаса, Белый Хлеб, Яйцо. Abendessen: Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Огурцы Кислого Рассола, Курага. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KristenSher13's Gewichtsverlauf
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