Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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107,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 84,66g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Bananas . Mittagessen: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Chicken Breast. Abendessen: Chef Boyardee Beef Ravioli. Snacks/Sonstiges: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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julian1231's Gewichtsverlauf
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