Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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47 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 52,77g.
Frühstück: 제로베이커리 밤눌레플레인, 아메리카노. Mittagessen: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 떡볶이, 돈까스. Abendessen: 마늘구이, 콜리플라워, 열무김치, 카페베네 아메리카노, 코스트코 이베리코 훈제목살. Snacks/Sonstiges: 블루베리 (무당, 냉동), 마켓컬리 제주 목초 우유로 만든 요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 마켓컬리 제주 목초 우유로 만든 요거트, 아이허브 코코넛 플레이크, 이디야 카페 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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