gara gara 3 hari makan bar bar langsung deh 😂
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 62,55g.
Frühstück: Kubis, Mentimun (Kupas), Ikan Lele Panggang. Abendessen: Udang Goreng, Ikan, Tahu Goreng, Ikan Lele, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Kue Nagasari. mehr...
|
|
217 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anggitaalifvia's Gewichtsverlauf
|