Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 79,38g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Салат Мимоза, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Борщ со Свининой, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Дымов Ветчина с Окороком, Гарнец Овсяная Мука , Семенишна Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). Snacks/Sonstiges: NL International Коллаген, Мандарины, Зеленый Чай, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|