Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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