Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Овсяноблин. Mittagessen: Имбирный Чай, SPAR Говядина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Сгущенка, Чай, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая, Чай, Мёд, Nestle Кит Кат (29г), Яблоко Голден. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Бассейн - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bulldog26's Gewichtsverlauf
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