Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Mittagessen: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Abendessen: Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Сыр Маасдам, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Агуша Творог Детский Черника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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