Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 219,69g.
Frühstück: Jacobs Shock-O-Latte, Trapeza Семена Чиа Черные, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай Несладкий, Жако Зефир, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Мёд, Грецкие Орехи, Куриный Суп, Сильпо Хлеб Фитнес, Боцман Килька. Snacks/Sonstiges: Сырники с Манкой, Чай Несладкий, Своя Линия Be-Fit Ореховый. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
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