Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи Тушеные, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Abendessen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Булгур, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|